06 september 202127 juni 2022

Onderzoek wijst uit dat één op vier mensen doorheen het leven een moeilijke periode doormaakt. Op zo’n moment hebben we wel eens een zetje nodig om de draad terug op te pakken, om te werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam.

Met “gewoon geestig” willen we mensen samenbrengen om op een actieve, bewegende manier aan een verbeterde psychische én fysieke gezondheid te werken. Elk kan op eigen tempo ervaren wat beweging teweegbrengt en vaardigheden en oefeningen uitproberen (met klemtoon op rustig lopen) onder leiding van een psycholoog.

Wie het even moeilijk heeft en wie de routine even wilt doorbreken, is welkom. Gegarandeerd word je er fysiek en psychisch beter van.

Gewoon bewegen, ervaren en ontmoeten. Gewoon Geestig.

Waar/wanneer:

Vanaf 6 september 2021, elke maandag tussen 12 u. en 13 u. op de Atletiekpiste Sportpunt 3, Bekaertstraat 4, Zwevegem. 

Inschrijving/Info:

Deelnemen kan gratis en vrijblijvend in een eerste proefles zonder vooraf in te schrijven. De volgende sessies zijn betalend. Een 5-beurtenkaart kost 5 euro.

Vrijblijvende info:
Sportdienst, sport@zwevegem.be, tel. 056 76 58 00