Badminton is een sport, waarmee je op een speelse manier aan je conditie kan werken. Doordat de racket en de pluim zeer licht zijn en er geen direct contact met de tegenstrever is, is het risico op blessures zeer gering.
Tijdens de lessen leren we jullie wat bij over de techniek en spelen we wedstrijdjes tegen elkaar.
Ervaring of geen ervaring, iedereen is welkom!