Door te wandelen en te bewegen blijven senioren fitter en maken ze minder kans op valpartijen. Jaarlijks valt één op de drie senioren in Vlaanderen. In woonzorgcentra loopt dit aantal op tot 70% van de bewoners en vaak leidt een valpartij tot een ziekenhuisopname. Een groot deel van de valpartijen kan je vermijden door te blijven bewegen.
Ontdek de Beweegroute en de Gelukswandeling
Met onze beweegroutes willen we jong en oud aanzetten tot bewegen. In onze gemeente zijn er verschillende opties:
- In Heestert is er de beweegroute die start aan het Woonzorgcentrum Marialove. De route telt 4.286 stappen.
- Een andere route kan je ontdekken op het Leanderhof Zwevegem en is goed voor 1.013 stappen.
- Er is ook de Gelukswandeling met 3.000 stappen rondom de Kapel Milanendreef in Zwevegem.
De routes kan je via onderstaande knoppen downloaden of je kan een uitgeprint exemplaar afhalen bij de dienst vrije tijd.
Download de Beweegroute (Marialove) Download de Beweegroute (Leanderhof) Download de Gelukswandeling (regio Kapel Milanendreef)